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방사선 피폭 증상 (feat.CT, MRI, 조영술) 목차 방사선 피폭이란?방사선 피폭이란 방사선에 노출되는 것을 의미합니다. 방사선은 눈에 보이지 않는 고에너지 파동이나 입자(예: 알파선, 베타선, 감마선, 엑스선 등)로, 의학적 진단, 치료, 원자력 발전, 연구, 산업 등의 다양한 분야에서 사용됩니다.  외부 피폭: 방사선원이 신체 외부에 있을 때, 예를 들어 방사선 촬영을 받을 때 발생하는 피폭입니다. 이 경우 방사선은 피부를 통해 신체 내부에 전달됩니다.내부 피폭: 방사성 물질이 호흡, 섭취 또는 상처를 통해 신체 내부로 들어올 때 발생하는 피폭입니다. 예를 들어, 방사성 물질이 포함된 공기를 흡입하거나 방사성 물질이 포함된 음식을 섭취할 때 발생할 수 있습니다.피폭의 위험성은 방사선의 양과 노출된 시간, 그리고 방사선의 종류에 따라 다릅니다. 소량.. 2024. 8. 26.
족저 근막염 원인 및 증상 (feat. 스트레칭) 목차  족저 근막염족저 근막염(Plantar Fasciitis)으로 고생하는 것은 꽤나 불편하고 고통스러울 수 있습니다. 이 상태는 발뒤꿈치와 발바닥에 통증을 유발하며, 일상생활이나 운동을 어렵게 만들 수 있습니다. 족저 근막염(Plantar Fasciitis)은 발의 아치 부분에 있는 두꺼운 조직 밴드인 족저 근막에 염증이 생기는 상태입니다. 장시간 서 있거나 걷는 활동, 특히 하드 서페이스에서 오랜 시간 서 있거나 걷는 경우, 족저 근막에 과도한 부담이 가해질 수 있습니다. 족저 근막염 원인1. 발에 가해지는 압력 증가지속적인 압력: 하드 서페이스(예: 콘크리트, 아스팔트)에서 서 있거나 걸으면 발바닥에 지속적으로 압력이 가해지며, 이는 족저 근막에 무리를 줄 수 있습니다.충격 흡수 부족: 하드 서페.. 2024. 8. 26.
충격파 치료 효과 및 부작용 목차  충격파 치료 효과  충격파 치료는 수많은 사람들에게 통증 완화와 기능 회복에 큰 도움을 주어 왔습니다. 비록 치료 과정에서 약간의 불편함이 있을 수 있지만, 그 결과로 일상생활이 더 편안해지고 좋아질 가능성이 큽니다.  충격파 치료(Shockwave Therapy)는 주로 만성 통증이나 부상을 치료하기 위해 사용되는 비침습적 치료 방법입니다. 충격파란 고에너지 음파로, 이는 치료 부위에 전달되어 신체 조직의 회복을 촉진하는 역할을 합니다.1. 통증 완화충격파 치료는 만성적인 통증을 줄이는 데 효과적입니다. 치료 과정에서 충격파가 신경 세포에 영향을 주어 통증 신호를 억제하거나 줄여줍니다. 특히, 족저근막염, 테니스 엘보우, 아킬레스건염과 같은 질환에서 통증 완화 효과가 뛰어납니다.2. 조직 재생 .. 2024. 8. 26.
2024 갑근세 조견표 (feat. 자동계산기, 확인서) 목차  갑근세란? (갑종근로소득세 구간)갑종 근로소득세는 근로자가 고용주로부터 받는 급여, 상여금, 수당 등과 같은 근로소득에 대해 부과되는 소득세입니다. 근로소득에 대해 고용주가 원천징수하는 소득세로, 근로자의 세금 납부를 보다 간편하게 만들어주는 역할을 합니다. 근로소득세 중에서도 고용주가 원천징수하여 세무서에 납부하는 경우를 가리킵니다.고용주는 법적으로 갑종 근로소득세를 원천징수하여 납부해야 하며, 이를 소홀히 할 경우 제재를 받을 수 있습니다.  원천징수고용주는 근로자에게 급여를 지급할 때, 근로자의 소득세를 미리 계산하여 해당 금액을 급여에서 공제합니다. 이 공제된 금액을 고용주가 직접 세무서에 납부하는 것을 원천징수라고 합니다.대상갑종 근로소득세는 정규직, 비정규직 등 모든 형태의 고용에서 발.. 2024. 8. 26.
대하 새우 효능 (feat. 대하 새우 구별법) 목차 새우 대하 차이점대하는 늦여름부터 가을까지 살이 오르고, 특히 9월에서 11월 사이에 가장 맛이 좋습니다. 이 시기에 대하가 통통하게 살이 올라와, 구이, 찜, 회 등으로 다양하게 즐길 수 있습니다. 가을 대하는 살이 많고, 단맛과 고소한 맛이 뛰어납니다. 특히 소금구이로 구워 먹을 때 대하의 자연스러운 맛을 가장 잘 느낄 수 있습니다. 1. 새우 (Shrimp)포괄적인 용어: 새우는 일반적으로 갑각류에 속하는 여러 종의 작은 해산물을 가리키는 포괄적인 용어입니다. 바다나 민물에서 서식하며, 다양한 크기와 종류가 있습니다.크기: 새우는 비교적 작은 크기로, 보통 길이가 10cm 미만인 경우가 많습니다. 보통 요리에서 자주 사용되는 일반적인 새우를 의미할 때 이 용어를 사용합니다.2. 대하 (Praw.. 2024. 8. 26.
번아웃 증후군 증상 (feat. 테스트) 목차  번아웃 증후군이란?번아웃증후군(Burnout Syndrome)은 지속적인 스트레스와 과도한 업무로 인해 신체적, 정신적 에너지가 고갈되어 나타나는 상태를 말합니다. 주로 직장 생활에서 발생하지만, 어떤 형태의 장기적인 스트레스 상황에서도 나타날 수 있습니다. 번아웃은 단순한 피로와는 다르며, 심리적인 문제로까지 이어질 수 있습니다. 삶의 무게가 너무 무거워질 때, 누구나 한 번쯤은 지치고 무너질 수 있습니다. 번아웃은 그렇게 우리의 몸과 마음이 보내는 중요한 신호입니다. 당신이 지금 느끼고 있는 무기력과 피로감은, 그동안 정말 최선을 다해왔다는 증거이기도 합니다. 그러니, 이 순간 자신을 더 이상 몰아붙이지 말고 잠시 멈춰도 괜찮습니다. 번아웃 증후군 증상 만성 피로: 충분히 쉬고 잠을 자도 피로.. 2024. 8. 26.
타이어 펑크 수리비용 (feat. 지렁이) 목차  타이어 펑크오늘 아침에 외출하려고 차에 올라타 시동을 걸었는데, 타이어 경고등에 공기압이 빠져있다는 경고등을 발견했어요. 내려서 타이어를 살펴보니, 왼쪽 뒷타이어에 작은 못이 박혀 있었습니다. 바로 근처 정비소로 차를 몰고 갔습니다. 다행히 못이 박힌 위치가 심하지 않아서 간단한 패치 작업으로 해결할 수 있었습니다. 정비사분이 친절하게도 타이어 전체 상태도 점검해 주셨고, 다른 부분에는 이상이 없다는 소견을 들을 수 있었습니다. 뒤쪽 바퀴에 못이 정확하게 박혀있었어요. 타이어를 교체해야 할까 봐 조금 걱정되었습니다. 바퀴에 펑크가 나면 공기압이 낮아진 상태로 주행하게 되면 주행중에 사고로 이어질 수 있으니 빨리 정비소에 가는 것이 좋습니다. 공기압이 낮아진 상태의 주행은 타이어의 수명이 단축되고 .. 2024. 8. 24.
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